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以上古时期华夏少年篯为主要人物，结合《彭祖经》《山海经》《神农本草经》等古籍中所载山川古地、神怪异兽、医药养生等知识，讲述篯从孱弱少年成长为上古养生大家，成年后回归华夏，雉羹救尧，受封于彭城（现徐州），筚路蓝缕建立大彭氏国，被后人尊为彭祖的传奇故事。